A nyugdíjas munkának számos pozitívuma van, amelyek miatt sokan választják ezt az utat. Például a legkézenfekvőbb, a jövedelemkiegészítés. Jó lehetőség a nyugdíjasok számára, hogy kiegészítsék a havi nyugdíjukat, főleg, ha az nem elegendő a megélhetési költségeikre.
Az aktív életmód egy másik előny. A munka mentálisan és fizikailag is aktívan tartja az idősebb korosztályt, ami hozzájárul a jobb egészségi állapothoz és a hosszabb élettartamhoz. Számos tanulmány kimutatta, hogy a nyugdíjas évek megkezdése sokaknál egy leépülési folyamat kezdete is volt. Ezt a nyugdíjas munkával ki lehet kerülni. A részmunkaidő is alkalmas erre, nem szükséges a korábbi teljes munkaidő.
A kapcsolatépítés egy további nagy érték. A munkavégzés során lehetőség nyílik új ismeretségek kialakítására és a szociális élet fenntartására. Az idősebb korosztály sajnálatos módon fogyatkozik, ezeket az értékes kapcsolatokat ilyen módon is lehet pótolni.
A szakmai tapasztalat hasznosítása olyan előny, ami nem csak a nyugdíjas munkavállaló számára nyereség. A nyugdíjasok értékes szakmai tapasztalattal rendelkeznek, amelyet továbbadhatnak a fiatalabb kollégáknak vagy egy-két mentorált kollégának. Az idősek így még inkább hasznosnak érezhetik magukat, ami meg is felel a tényeknek. Hiszen sok év vagy évtized gyakorlati tudását, tapasztalatát hiba lenne nem felhasználni.
A rugalmasság szintén nagy előnye a nyugdíjas munkának. Ezek általában részmunkaidős vagy rugalmas időbeosztással járnak, ami jól beilleszthetők az egyéni időbeosztásba. Hiszen egyrészt némi megérdemelt pihenés is jár az időseknek, és az unokák is igen fontos helyet foglalnak el az életükben. Ezek közé illeszthető be rugalmasan a nyugdíjas munka.